La méthode du retrait, aussi appelée « retrait avant l’éjaculation », consiste à retirer le pénis du vagin avant l’éjaculation afin de réduire le risque de grossesse. Pour être efficace, cette méthode demande beaucoup de maîtrise de soi et une bonne capacité à reconnaître le moment où l’éjaculation est sur le point de se produire. En revanche, elle est entièrement gratuite et ne nécessite aucune préparation à l’avance, à part une bonne connaissance de son corps et un engagement à utiliser cette méthode de façon constante.

Beaucoup de personnes pensent que la méthode du retrait est peu efficace parce qu’on leur a appris que le liquide pré-éjaculatoire (ou « pré-éjaculat ») contient des spermatozoïdes. Bien que cela puisse parfois être le cas, il est fréquent que le liquide pré-éjaculatoire ne contienne aucun spermatozoïde, ou qu’il en contienne très peu. C’est notamment pour cette raison que la méthode du retrait est efficace à environ 80 % lorsqu’elle est utilisée dans des conditions d’utilisation courantes (utilisation typique).