ITSS signifie « infection transmissible sexuellement et par le sang » et MTS signifie « maladie transmissible sexuellement ».

D’un point de vue scientifique ou médical, ces termes décrivent des réalités légèrement différentes. Dans la vie de tous les jours, ils désignent généralement des infections ou des maladies qui se transmettent principalement d’une personne à une autre lors d’activités sexuelles, notamment : le sexe oral (bouche et organes génitaux); les relations sexuelles entre un pénis et un vagin; les relations sexuelles entre un pénis et des fesses (sexe anal).

Il existe plusieurs façons de classer les ITSS, et certaines listes incluent des infections qui ne se transmettent pas toujours lors d’activités sexuelles. À PPO, nous parlons surtout des infections qui se transmettent principalement pendant les activités sexuelles.

Par exemple, vous pouvez attraper la grippe d’une personne qui a la grippe pendant une relation sexuelle, mais cela ne signifie pas que la grippe est une ITSS. De la même façon, une infection à levures peut se transmettre pendant une activité sexuelle, mais elle ne touche pas uniquement les personnes qui ont eu des relations sexuelles.

Il existe plusieurs façons de réduire les risques d’ITSS. Si une méthode ne vous convient pas, il en existe de nombreuses autres que vous pouvez essayer.

Vous trouverez ci-dessous une liste de quelques moyens simples de réduire vos risques.

• Utilisez des produits pour des activités sexuelles plus sécuritaires
• Utilisez du lubrifiant
• Faites-vous dépister pour les ITSS
• Faites-vous vacciner
• Informez-vous sur la PrEP
• Communiquez avec vos partenaires
  (Consultez la question ci-dessous pour obtenir quelques conseils sur la façon d’aborder cette conversation!)
  

Vous êtes la personne qui connaît le mieux votre niveau de confort face au risque. Connaître les outils qui sont à votre disposition peut vous aider à prendre des décisions éclairées concernant votre santé sexuelle.

Les ITSS sont très fréquentes!

La honte et la stigmatisation associées aux ITSS font partie des raisons pour lesquelles nous n’en parlons pas toujours. Pourtant, les ITSS ne sont pas une source de honte ou d’embarras — surtout lorsqu’on sait combien de personnes en contractent!

Prenons le VPH comme exemple. Selon la Société des obstétriciens et gynécologues du Canada, 75 % des personnes sexuellement actives auront une forme de VPH au cours de leur vie. Cela représente beaucoup de personnes qui contracteront le VPH, alors qu’il ne s’agit que d’une des nombreuses ITSS!

Tout ça pour dire que si vous ou une personne que vous connaissez avez une ITSS, vous n’êtes pas seul·e.

Toutes les ITSS peuvent être traitées ou gérées. Les personnes ayant une ITSS peuvent vivre longtemps et avoir des relations amoureuses et sexuelles satisfaisantes.

Si vous cherchez une réponse à cette question, il est possible que vous ressentiez de la peur, de l’inquiétude, de la confusion, de la curiosité ou que vous ne ressentiez rien de particulier. Peu importe ce que vous ressentez en ce moment, nous sommes là pour vous soutenir. 

Celle-ci est un peu plus difficile à répondre, car de nombreuses ITSS ne présentent pas de symptômes immédiatement, ou parfois aucun symptôme du tout. En fait, deux des ITSS les plus fréquentes chez les jeunes au Canada, la chlamydia et le VPH, sont asymptomatiques (ce qui signifie qu’elles ne présentent aucun symptôme).

Alors, comment savoir si vous avez une ITSS?

Si vous souhaitez en savoir plus sur les différents symptômes associés aux diverses ITSS, vous pouvez en apprendre davantage chez PNO.

Une façon de connaître avec certitude votre statut en matière d’ITSS est de passer un test de dépistage.

Passer régulièrement des tests de dépistage (soit tous les 6 mois à un an, selon vos activités sexuelles) peut vous aider à connaître votre statut pour plusieurs ITSS. Toutefois, certaines ITSS ne peuvent pas être facilement dépistées, ce qui signifie qu’il est possible que vous ne connaissiez jamais entièrement votre statut en matière d’ITSS.

Ne pas connaître entièrement votre statut en matière d’ITSS (notamment savoir si vous avez ou non le VPH ou l’herpès) peut sembler inquiétant ou complexe, ou encore vous pourriez ne pas ressentir d’inquiétude particulière face à la situation.

Sachez que vous n’êtes pas seul·e : de nombreuses personnes vivent une situation semblable à la vôtre.

Par exemple, de nombreuses personnes ne savent pas si elles ont le VPH et pourraient ne jamais savoir avec certitude si elles l’ont ou non. 

Il est tout à fait acceptable de prendre le temps dont vous avez besoin pour réfléchir à cette information. Rappelez-vous toutefois que tout dans la vie comporte des risques, et que vous avez le pouvoir de décider avec quel niveau de risque vous êtes à l’aise dans votre vie sexuelle.

L’une des premières choses à savoir au sujet du dépistage des ITSS est de savoir quand passer un test et comment certaines ITSS sont dépistées.

La période idéale pour passer un test de dépistage des ITSS varie selon le type d’ITSS auquel vous pensez avoir été exposé·e ou pour lequel vous souhaitez faire un dépistage.

Voici une illustration pratique qui explique tout cela un peu plus en détail.

En général, il est préférable d’attendre plus de 24 heures, voire plus longtemps, après une exposition possible à une ITSS avant de passer un test, afin de s’assurer que le résultat soit le plus précis possible.

Dans l’ensemble, la première étape consiste à prendre rendez-vous dans une clinique ou un centre de santé communautaire.

Vous rencontrerez ensuite un médecin ou une personne infirmière. En général, cette personne vous posera quelques questions au sujet de votre santé sexuelle et des types de dépistage dont vous pourriez avoir besoin. Parfois, vous devrez peut-être défendre vos besoins afin d’obtenir un dépistage pour certaines ITSS, selon la personne qui vous offre des soins de santé. 

Comme mentionné ci-dessus, les principales façons de dépister les ITSS sont : l’examen visuel, le test d’urine, le prélèvement (écouvillon) ou la prise de sang.

Après le test, la personne qui vous offre des soins de santé communiquera avec vous pour vous informer de vos résultats.

Vous avez peut-être déjà entendu l’expression « pas de nouvelles, bonnes nouvelles » en ce qui concerne vos résultats. Toutefois, chaque clinique vous informera de façon différente. Il est préférable de vérifier avec la personne qui vous offre des soins de santé comment vous recevrez vos résultats (par téléphone, par courriel ou en personne) avant de quitter la clinique.

Nous comprenons que ce processus puisse parfois être stressant ou difficile à gérer.

Même si nous ne sommes pas une clinique médicale, nous sommes là pour vous accompagner tout au long de ce processus.

613-226-3234 ext:100
ppottawa@ppottawa.ca

Apprendre que vous avez une ITSS peut vous faire ressentir plusieurs émotions, parfois même contradictoires. 

Il peut être utile de savoir que les ITSS sont très fréquentes : de nombreuses personnes ont des relations sexuelles et amoureuses épanouissantes tout en vivant avec une ITSS! (Voir la question ci-dessus sur la fréquence des ITSS.)

Les ITSS ne sont pas une punition liée à de « mauvais » comportements ou à un manque de valeur morale. Elles font simplement partie de la vie, comme toute autre maladie ou infection.

Pour en apprendre davantage sur ce que signifie vivre avec une ITSS, voici quelques témoignages de personnes qui vivent avec une ITSS :

• Un vidéo d’une personne qui parle de l’herpès

• Un témoignage sur le VIH

• Un balado sur l’herpès

Il peut également être utile de savoir que toutes les ITSS peuvent être traitées ou gérées.

Si vous avez des questions sur la façon de gérer ou de traiter votre ITSS, vous pouvez en parler avec une personne qui offre des soins de santé, ou nous appeler et nous pourrons vous mettre en contact avec une personne qui offre des soins de santé.

Notre équipe est également là pour vous si vous souhaitez parler de votre récent diagnostic d’ITSS. Appelez-nous ou envoyez-nous un courriel si vous avez besoin d’un soutien supplémentaire.

Dire à quelqu’un que vous avez une ITSS peut sembler inquiétant, et c’est tout à fait compréhensible.

Nous vivons dans un monde où l’on ne parle pas toujours des ITSS, de leur gestion ou de la fréquence à laquelle elles sont présentes. Vous n’êtes pas la première personne à parler du fait d’avoir une ITSS, et vous ne serez pas la dernière. 

Consultez nos questions ci-dessus sur la fréquence des ITSS et découvrez les témoignages de personnes qui vivent avec une ITSS. 

Peu importe le type d’ITSS que vous avez, voici quelques éléments à garder en tête lorsque vous en parlez avec un partenaire sexuel :

• Renseignez-vous davantage sur l’ITSS que vous avez et sur les façons dont votre partenaire peut se protéger. 
  Que vous informiez un partenaire sexuel avant une relation sexuelle que vous avez l’herpès, ou que vous disiez à un ancien partenaire sexuel que vous venez d’apprendre que vous avez la chlamydia, cette personne aura probablement des questions. Vous n’avez pas besoin d’être un expert, mais savoir où votre partenaire peut passer un test de dépistage ou comment cette personne peut se protéger pourrait la rassurer.

• Choisissez un endroit où vous vous sentez à l’aise pour avoir cette conversation.
  Vous pourriez choisir un endroit public, au cas où la personne ne réagirait pas comme vous l’espérez. Vous pourriez aussi préférer un endroit privé où cette personne pourra vous poser plusieurs questions. Peu importe l’endroit où vous vous sentez le plus à l’aise, c’est un bon endroit pour avoir cette conversation.

   

• Réfléchissez aux différentes façons dont cette conversation pourrait se dérouler, du meilleur au plus difficile scénario, et préparez-vous à chacune d’entre elles.
  Il est possible qu’après avoir entendu cette information, cette personne décide de ne plus avoir de relations sexuelles avec vous. Toutefois, de très nombreuses personnes souhaiteront toujours avoir des relations sexuelles avec vous. Beaucoup de personnes continueront de tenir à vous, de vous trouver attirant·e et de vous aimer. Si cette personne n’est pas en mesure de poursuivre une relation sexuelle avec vous, sachez qu’une autre personne le pourra certainement.

   

• Si vous pensez que partager cette information pourrait vous mettre en danger, envisagez d’utiliser un service d’avis anonyme aux partenaires pour une ITSS récemment diagnostiquée.
  Parfois, les centres de santé peuvent accepter d’appeler anonymement d’anciens partenaires sexuels en votre nom pour leur transmettre un message du type : « Une personne avec qui vous avez eu une relation sexuelle a reçu un résultat positif à une ITSS dans notre clinique. Veuillez communiquer avec une personne qui offre des soins de santé afin de passer un test de dépistage. » Il existe également quelques services en ligne d’avis anonyme aux partenaires que vous pouvez utiliser pour informer des partenaires sexuels récents qu’ils pourraient avoir été exposés à une ITSS et qu’ils devraient passer un test de dépistage. Gardez toutefois à l’esprit que si vous êtes la seule personne avec qui cette personne a eu une relation sexuelle au cours de la dernière année, elle pourrait probablement savoir que le message vient de vous.

   

• Le VIH a une longue histoire de stigmatisation.
  Ainsi, certaines lois exigent que vous informiez votre partenaire de votre statut VIH dans certaines situations avant d’avoir une relation sexuelle avec un nouveau partenaire. CATIE,, HALCO,et WHAI sont de bonnes ressources pour en apprendre davantage sur le VIH et les exigences en matière de divulgation.

   

• Prenez le temps qu’il vous faut pour avoir cette conversation.
  Vous pouvez écrire ce que vous souhaitez dire et partager ce message avec la personne, ou pratiquer à l’avance ce que vous aimeriez lui dire. Voici quelques idées de phrases que vous pourriez utiliser :

Donc… je viens d’apprendre que j’ai la gonorrhée. Ce n’est vraiment pas agréable, mais c’est une ITSS qui peut être guérie. Il est possible que tu l’aies aussi puisque nous avons eu une relation sexuelle le mois dernier, alors je voulais t’en informer pour que tu puisses passer un test de dépistage et recevoir un traitement au besoin.

J’ai vraiment envie d’avoir une relation sexuelle avec toi, mais je respecte aussi le fait que chaque personne a ses propres limites et son propre niveau de confort. Je voulais donc simplement t’informer que j’ai l’herpès. Je n’ai pas de poussée active en ce moment, et l’utilisation d’une digue dentaire peut réduire le risque de transmission de l’herpès. Je voulais simplement te le dire pour que tu puisses prendre la meilleure décision pour toi.

Cette conversation a peut-être été déroutante, pas inquiétante du tout, stressante, ou a pu vous faire ressentir toute une gamme d’émotions.

Si personne avec qui vous avez eu une relation ne vous a déjà dit qu’elle a ou a eu une ITSS, sachez que c’est en fait très courant (consultez notre question ci-dessus sur la fréquence des ITSS pour en apprendre davantage).

Toutefois, vous pourriez avoir beaucoup de questions, comme :

Est-ce que j’ai maintenant une ITSS? Comment puis-je savoir si j’ai une ITSS?

C’est une excellente question. La réponse courte est généralement : passez un test de dépistage des ITSS. Toutefois, il existe quelques exceptions. Consultez la question ci-dessus « Comment savoir si j’ai une ITSS? » pour plus de détails.

Si je n’ai pas déjà une ITSS, comment puis-je réduire mon risque d’en contracter une?

La réponse courte? Il existe de nombreuses façons de réduire votre risque. Consultez notre question ci-dessus « Comment réduire le risque d’ITSS? » pour plus de détails. 

Est-ce que cela va changer ma relation avec mon partenaire?

Cela ne signifie pas nécessairement que votre relation avec votre partenaire doit changer. Même si vous souhaitez peut-être prendre quelques mesures supplémentaires pour réduire votre risque d’ITSS (comme utiliser une digue dentaire, prendre la PrEP ou éviter d’avoir des relations sexuelles pendant une poussée active d’ITSS), votre partenaire est toujours la même personne. Les aspects de votre relation que vous aimiez sont toujours présents; votre partenaire vit simplement aussi avec une ITSS.

Aborder le sujet des ITSS avec une personne avec qui vous avez une relation sexuelle peut être stressant ou intimidant.

Choisir un endroit où vous vous sentez à l’aise peut faciliter le début de cette conversation.

Sinon, il n’y a pas nécessairement de « bonne » ou de « mauvaise » façon d’aborder le sujet, mais voici quelques suggestions de phrases qui pourraient vous inspirer :

• « Attends… c’était quand la dernière fois que tu as passé un test de dépistage? »

• « Coucou! On pourrait passer un test de dépistage ensemble avant d’avoir une relation sexuelle! Qu’en penses-tu? »

• « Je prends la PrEP depuis X mois — et toi? »

• « Passons un test de dépistage ensemble pour que nous puissions prendre soin de notre santé sexuelle à tous les deux. »

• « La dernière fois que j’ai passé un test de dépistage, c’était le X et mes résultats étaient négatifs. Et toi? »

• « Je n’utilise pas toujours de digue dentaire, mais j’en ai une si nous en avons besoin. Est-ce que je devrais utiliser une digue dentaire? »

• « Tu es vraiment mignon·ne. J’ai envie de coucher avec toi. Quel est ton statut en matière d’ITSS? »

• « J’ai quelques condoms si tu veux les utiliser, mais je suis aussi à l’aise de ne pas en utiliser si tu as passé un test récemment. Quel est ton statut en matière d’ITSS? »