Le timbre contraceptif est un petit carré mince qui colle à la peau. Ce type de contraception contient des versions synthétiques de l’œstrogène et/ou de la progestérone, qui sont des hormones (aussi appelées substances chimiques) naturellement présentes dans le corps. Les hormones contenues dans le timbre régulent les variations hormonales du corps afin de réduire le risque de grossesse. Le timbre peut également aider à soulager certains symptômes menstruels ou prémenstruels (liés aux règles), comme l’acné ou des règles irrégulières ou douloureuses.

Chaque boîte de timbres contraceptifs contient trois timbres. Cela suffit pour un mois d’utilisation. Le timbre peut être appliqué sur quatre parties du corps : les fesses, le bas de l’abdomen, le haut du bras ou le haut du torse (à l’exception des seins).

Pour utiliser le timbre contraceptif, vous devez porter un nouveau timbre pendant chacune des semaines 1, 2 et 3. Pendant la semaine 4, ne portez pas de timbre; c’est la semaine où vos règles devraient commencer. Vous êtes toujours protégé·e contre une grossesse tant que vous avez utilisé votre timbre correctement et que vous avez commencé votre nouveau timbre à temps. À la fin de la semaine 4, appliquez un nouveau timbre et commencez un nouveau cycle. Si le timbre commence à se décoller, il ne fonctionnera pas correctement. Retirez-le et remplacez-le par un nouveau timbre. Utilisez une méthode de contraception supplémentaire pendant la semaine suivante.

Le timbre contraceptif est efficace à 92 % pour prévenir une grossesse en utilisation typique et coûte généralement environ 30 $ par mois à Ottawa. La Clinique de santé-sexualité d’Ottawa offre parfois le timbre contraceptif à un tarif réduit pour les personnes qui en ont besoin.